Trois matinées, à partir de 9 h 30, pour vous faire plaisir
mardi et jeudi : marche rythmée de 8 km environ
vendredi : marche de santé de 5 à 6 km, au rythme des participants
En cliquant sur les photos, elles s'agrandissent
Accessible à tous, la marche est une activité d’endurance d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête, en douceur.
Pratiquée régulièrement, à raison d’au moins 30 minutes par jour, elle permet de purifier son organisme en stimulant le transit intestinal et d’évacuer le stress et les tensions du quotidien.
Pour une marche conviviale, respectez les consignes de sécurité.
Renseignements et inscription
Monique : 06-08-89-30-94
15 novembre 2016
La section "Rencontres" fête "Octobre Rose" en novembre !
25 randonneurs effectuent une marche à Dieppe, allant du château au bord de mer pour terminer dans le quartier du bout du quai.
Une participation était demandée à laquelle tous les marcheurs ont répondu favorablement pour la reverser au Comité d'Octobre Rose.