Gymnastique féminine

Voyage au pays des efforts

 

Pour ne pas mourir idiot, il me reste du boulot.

 

J'ai décidé de m'y mettre en commençant

par un voyage au pays des efforts,

là où se pratique une activité incroyable :

LA GYMNASTIQUE FÉMININE.

 

Ce qui m'a le plus étonné, malgré les peines endurées,

c'est que personne ne se plaint

et les participantes semblent même en réclamer !

 


Gym douce ou tonique

Activité d'entretien douce et conviviale.

Pour se sentir mieux physiquement et mentalement.

Des pauses où on se raconte des petites histoires.

 Une quinzaine de participantes

 Assiduité au travail d'équilibre,

des abdos, des fessiers et de tout le reste.

 

Mercredi de 9h à 10h

Gym douce avec Chantal Godard

 Massues, bâtons, ballons en mousse,

haltères, petites balles, exercices aux barres

avant la bénéfique relaxation clôturant la séance.

 De quoi se sentir mieux en quittant la salle.

 

 Jeudi de 18h à 19h

Gym tonique avec Nicole Roussel

à l'ancien lycée Pons

 

Nota : Le passe sanitaire est exigé pour accéder à la salle.

 

Des séances adaptées

MERCREDI, gym douce

JEUDI, gym tonique


Quand vous nous rejoignez, pensez à votre adhésion


Renseignements et inscription

Chantal : 09 50 05 34 76